- Quelle méditation faut t-'il pratiquer pour rentrer en communication avec la nature?
- Comment se connaitre soi-même?

AB : Entrer en communication avec la nature c'est aussi naturel que respirer, tu le fais déjà en réalité, mais il ne faut pas attendre une réponse mentale intellectuelle, ça ne vient jamais par là mais bien dans tes sentiments, dans ton ressenti. Avec le temps le mental apprend à décoder le ressenti mais si tu cherches avec le mental, tu n'obtiens rien. Et c'est pareil avec soi, relax, détends-toi, sois dans la paix du silence, sans activités et seul, et ton essence se révélera à toi.